预防斑秃要注意哪些事项呢?我们任何人都希望自己能够有一个好的形象，但是这就需要我们做好斑秃的预防工作，因为斑秃一旦出现以后就会对我们的形象造成比较大的损害，虽然说目前导致人们患上斑秃的原因并不是特别的清楚，但是很多的医学数据都在表明，如果人们在生活中长时间处在精神紧张，过度疲劳的情况下，那么患上这种疾病的几率就会比较高，为了让大家避免这种疾病的发生，我们今天就来讲解一下预防斑秃要注意的一些事情。

　　预防斑秃要注意哪些事项呢

　　1、生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应充足的睡眠，忌疲劳过度。

　　2、斑秃患者头皮忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有比较大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

　　3、斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后的难度，还会增加反复发作的概率。

　　生活中造成斑秃的原因很多，我们只有从小事开始做好预防才能尽可能的远离斑秃，但是我们大家如果在日常生活中能够生活作息的规律，避免过度疲劳，睡眠的充足，选择适合自己的洗发水，自己的心情开朗的话，不仅可以帮助我们避免斑秃的出现，还能给我们一头靓丽的秀发。